• Spanish
  • English (UK)
  • Greek
  • Home
  • Team
  • Webinars
    • Εισαγωγή στη Διατροφή
    • Μεσογειακή Δίαιτα, Υγεία και Μακροζωία. Σύνταξη Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
    • Διατροφή και άσκηση
    • Διατροφή και Πρωταθλητισμός
    • Webinars
    • Διατροφή και Άσκηση
    • Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό
  • Diet Program
    • Αγγελική Σκαρλάτου
    • Βαγγελάκος Ηλίας
    • Περικλής Ηλίας
    • Στεφανος Δημητριάδης
    • Ανθή Μυλωνάκη
  • Publications
    • Scientific Articles
  • Registration
  • FAQ
  • Contact

Vegan Smoothie με ανανά

 

 

Σας έχουμε το κατάλληλο υγιεινό smoothie!

Τοποθετούμε τον ανανά, το γιαούρτι, το αγγουράκι, το σπανάκι και ένα φλιτζάνι νερό μέσα στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα και τα τοποθετούμε σε ένα ποτήρι. Τέλος, βάζουμε τα φύλλα μέντας, τον πάγο και ανακατεύουμε. Ιδανικό και για όσους βρίσκονται σε vegetarian και μη διατροφή.

Καλή σας απόλαυση!



 

Tweet
  • Home
  • Team
  • Webinars
  • Diet Program
  • Publications
  • Registration
  • FAQ
  • Contact
Copyright © Nutrilab 2025 Created & developed by tipi